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進步所帶來的喜悅
在教育的歷程之中，當我們期望某一個人能依循我們的目標而前進時，多用正面鼓勵有助於提升一個人的自信，進而達成我們的期望。
之前，和辦公室同事阿亮交換意見：
我：「要怎樣做才能使班上的成績進步？每天都要反覆一直提醒他們，才會拿書出來看～非得要用罵的不可！」
阿亮想了一想，說出了一個關鍵性的話。
阿亮：「可能老師一直用比較負面、罵的方式，久而久之，學生會自認為真的自己不如人，因此也有可能學生自己就會愈來愈差而造成行為的退步。」
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
很多情況下，老師往往對於該稱讚的時刻卻又沒有及時開口表示意見，反倒是學生調皮搗蛋時，反應卻又非常激烈。例如：老師正在批改作業，而底下的學生們正安靜且認真的寫著他們的功課時，循規蹈矩的行為被視為理所當然；而此刻若偶發性的出現一位學生正在講話或是做出嘻鬧的樣子而發出干擾的聲響時，老師被中斷他的上課或是批改作業，相信絕大多數的老師都會因此”特別”處理這一位搗蛋的孩子。
老師處理負面的事往往比正面的事來得多。
偌大的一面乾淨的黑板，假設在上面用粉筆塗了一個「不會忘記它的存在」的實心圓點，一般人看到這一面黑板，往往會先注意到的是「黑板上那個圓點」，為什麼？因為黑板上的那個圓點是最突兀的。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
因此我試著改變策略，向全班學生提出段考的進步法則：
(1)進步法則：前一次的考試總分，其百位數加上□，總和是6；把□乘上10，就是你的進步標準。
(2)達進步標準，可即時兌換一杯飲料（冷熱飲），或選擇繼續「勇往直前搏更大一點的機會！」
(3)若選擇後者，在下一次段考時：
　倘若「有進步卻未達進步標準，或是退步了」則失去得大獎的機會，一切歸零重新計算，也沒辦法享受前一次的小獎；
　倘若「再次達進步標準」，則獲得大獎－「誠品圖書禮券面額100元一張」
　（換句話說：選擇後者，只有唯一一條路：「勇往直前達進步標準！」
※假設第一次段考，分數是345分，取百位數，把這個百位數「３」拿來和「６」比較：
　「３」加上□要等於「６」＝？　　則□＝3
　把這個□乘上10，即3×10=30，則這個30就是進步條件。
　換句話說：在第二次段考，分數要進步30分以上才有機會拿到進步獎（即345+30↑＝375↑）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1.由於每個人有個別差異，因此達成的目標因人而異。
2.打破「前三名才有機會拿到獎品」的迷思。亦可振奮那些默默無聞班上的小角色。
3.「達進步標準」可選擇馬上兌換「小獎」，學生可充分獲得被獎勵的快樂，亦可選擇「搏大獎」的另一種刺激感覺，畢竟「釣到大魚和釣一隻小魚」的快樂程度是不一樣的。然而如果在搏大獎未達標準，就像快釣到大魚的瞬間魚竿斷了，魚跑掉了，也就失去獲獎的機會了。必須重新再開始。
4.這個遊戲宗旨讓人感受到「我一定要進步」才能獲得「快樂」！
5.一開始分數低的人，進步的標準拉得較高，但其實要達到還是很容易的（例如前一次只考總分100分，標準是進步50分，那麼下一次要達進步50分以上，換句話說要達總分160以上，其實還是蠻簡單的）
6.優越的學生（分數高），要再一次達到進步標準也不見得一定會突破，所以要挑戰。（例如前一次總分考了590分，則標準是進步10分，那麼下一次要達進步10分以上，換句話說要達600分以上，坦白說10分好像很容易就可以達成，但實際上不見得容易。因為愈爬到高處則愈不易達成，但若能突破，豈不妙哉？


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南島之旅day6-1
到皇后鎮的第三天上午，我們將前往米福峽灣，這裡也曾是電影【魔戒】的拍攝地點之ㄧ(兩座巨型雕像的航道)。
一路上經常可以看到呼嘯駛過的重型機車(台灣最近也才開放)。
十二月份的紐西蘭，已經進入了夏季，但是許多的山頭上仍然殘留少許的積雪，氣溫也相對較低。

牠們都是外來種！
自己在學習攝影的過程中，有一陣子喜歡上拍鳥類，不過卻因器材和辛苦程度而放棄；不過還是非常羨慕同好能在遊山玩水間拍攝到的鳥兒照片。這三種鳥類若非專家鑑定說明，一般人也不會知道是否為外來種？而農委會特生研究中心調查發現，目前已知有七十五種外來鳥入侵台灣(成功繁殖)，已佔台灣一五四種原生鳥的半數！
96.11.2 聯合報資料。

雨景清水寺--京都遊蹤
上車下車，撐傘收傘，成了這趟京都自由行的基本公式，有些無奈！就連拍照都意興闌珊，隨便取個角度，意思意思吧；要離開時，我們在寺外兩旁的名產小店，採購了一些伴手禮，友人在空閒之餘，撥電話回台灣 詢問颱風的動態，忘了這是今年的第幾個颱風？

南島之旅day5-6
返回碼頭後，我和卡崔納又去撘乘噴射快艇。
坐上噴射快艇後，就有一股興奮的心情。
駕駛手大動作的旋轉，會激起湖面的水花，很刺激。
我們停下來欣賞其他快艇表演大動作旋轉，才知道有多過癮。
行駛在窄河道中更是刺激，快艇好像就要衝上岸了。
兩艇交會 say hollo 。

百姓如何看待？
順手捐出購物的統一發票，已經是部分民眾每天習以為常的舉動，而【捐發票救救植物人】也成了某些政治人物的形像宣傳；殊不知，政府鼓勵民眾購物要拿發票，一來防止商家逃漏稅，二來增加國庫稅收，而大家努力取得或捐出的發票，卻已有為數如此龐大的獎金數額被政府單位漏編，真是情何以堪！
96.10.26 聯合報資料。
創世基金96年一到九月份的中獎金額是61.551.800元，有六千多萬耶，不過，如果這些年的發票獎金數額編足了，他們的中獎金額還會更多，還可以幫助更多的植物人家庭。

你怎麼捨得我難過～黃品源
作詞：黃品源　作曲：黃品源　編曲：黃品源



對你的思念　是一天又一天

孤單的我還是沒有改變

美麗的夢　何時才能出現

親愛的你　好想再見你一面



秋天的風　一陣陣的吹過

想起了去年的這個時候

你的心到底在想些什麼

為什麼留下這個結局讓我承受



最愛你的人是我　你怎麼捨得我難過

在我最需要你的時候　沒有說一句話就走

最愛你的人是我　你怎麼捨得我難過

對你付出了這麼多　你卻沒有感動過



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學會心情改造比什麼都重要



在人生的每一個過程中
我們不知道，也無法預料
何時會發生什麼樣的事
會遇見什麼樣的人
有的時候，被人誤解了
有的時候，被人出賣了
有的時候，被人中傷了
在當下，那種受傷的心情
確實很痛、很苦、很難平復
很想極力的解釋清楚
很想把所有的事實、真相說出
但是，就怕於事無補
越想，內心越酸、越苦
心情不快樂
做事不專注
精神容易恍惚
不但會影響工作的情緒和態度
也會影響人與人之間的相處
或許，應該學習適時將心情自我放逐
就用修行的角度來看待所有的一切事物
越是迷惘，越是困頓、無助，就越該想辦法靜下心思
事情過了，要趕快讓心情平復
昨日的不愉快隨著星辰消逝
今早歸零，將記憶抹除，一切從新開始
給他人一個台階、一個退路！
就當是為自己消業、造福
不要心想：我要報復！
不要覺得：『自己總是被欺負』
這樣的日子好苦，宛如世界末日！
『忍耐』對自己一定有好處
古人有言：『傻人有傻福…』
這句話，很值得你我深思
很多人，總是耳根子輕
所以身邊常見許多補風捉影的事情
聰明的人，看人、看事不一定用耳、用眼睛
察言觀色最重要的是〝用心〞
有些事，眼睛看到的不一定準
耳朵聽到的也未必是真
有人專門做表面，也有人擅於蜜語讒言
但是………………
話，說得再多、再美，聽多了，就一點也不特別
反而不如一份真實的感受來得貼切
名利都是虛偽，唯有心善最美
虛偽的心就像汽球表面
隨時都有可能被針刺破的危險
像一個孤單的人站在懸崖邊
越是驕傲自滿，就越有掉落的危險
有的人，爭名奪利，棄他人感受於不顧
有得必有失，稍有不慎，就會得不償失
該好好反省--這，又是何苦
究竟人與人之間應如何相處
有人說：『吃虧就是佔便宜』，凡事何妨退一步路
爭得了一時，爭不了一世，未來還有很長的路!
在一個團體，一個人有功
有人羨慕、有人嫉妒，有人則是真心祝福
因得失而〝嫉妒〞，為爭寵而〝爭功吃醋〞
這樣的工作態度，這樣的人生，好累、好苦！
人的成就、快樂不該建立於此
有時候，因為一件事...
可以讓你認識、了解一個人更加深入
雖然你的委曲久久難消除
雖然，你該受的待遇不若你的付出
雖然，有那麼多的人給你安慰、為你祝福
心裡還是覺得有些忍不住
有那麼一點兒酸、有那麼一點兒苦
但是，人生沒有永遠的快樂，也沒有永遠的苦
心境的轉變，才能使你快速的遠離痛苦
過去，沒遇過這樣的人
沒發生過這樣的事
現在反省、檢討、學習
一點都不遲
反觀未來的人生態度
是積極？是消極？牽動著你我的行事
不管經歷什麼難事，都不要輕易的就服輸
要不畏艱難和險阻，要有勇氣、毅力去克服
不過份貪圖不屬於自己的幸福
更不要老是想著-需要別人的幫助
凡事靠自己，遇事先好好想清楚，要徹底領悟
許多不愉快的事，如果你一直耿耿於懷
那麼，心裡的氣就不會釋懷
看別人，還是一樣的快樂，而你，就只能終日陷於陰霾
其實，一個人的好運…!!!
究竟是福氣、是運氣、還是努力？
因果自造，有朝一日，該是你的，必當還你公道
因此，學會心情的改造，比什麼都重要！

愛，就是要讓對方放心
風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。
愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻消失殆盡。
有位女性朋友，她與另一半相戀於大學、相知於未來。
婚後幸福非常，有次不經意透漏一件事，也解決了我多年困惑。
印象中，她是個抓不住的小姑娘，總像小蜜蜂似的，東飛西竄，好不忙碌。
一直令我不解的是，為何她會願意安定下來？
原來打從相戀開始，彼此便有個約定：
不管做什麼事、在哪裡都要跟對方告知，讓對方安心
她一直很不喜歡這個約定，他認為這等於被綁住，沒有自由可言，甚至對方是刻意地監控，因此總是「不小心」忘記，對方也總是順從著她，不以為意。
相信年輕朋友也有同感，認為這種「關心」是一種變相控制。
直到有天，一如往常與同事小聚回家後，發現男友出差仍未回家，起先她認為it’sallright，接著緊張手機為何無回應，最後甚至擔心害怕他遭逢不測。
那晚下著很大很大的雨，她回憶說，就像海洋整個倒出來般，時間一秒一秒墬落，終於晚上一點多，他落湯雞似的回家，她奮不顧身的衝上前去抱住他，哭著說：「我好想你、好擔心你。」
事後，才知道男友因高速公路上車子拋錨、手機淋濕故障，也才知道自己有多愛男友、對方有多愛自己，才了解自己一直不懂得珍惜對方的好。
這個故事給我很多感觸，相信除了高速公路公共電話應更密集、手機功能要能防水外，更讓我體認到：「愛，就是要讓對方放心」。
相信很多朋友都有過這樣的經驗，總是抱怨對方事事回報、叨嘮自己，但是對方突然冷清下來，又好像失去什麼應該要有卻說不出的感覺。
風箏，抓的越緊，越飛不起來，鬆手了，卻也飄走了。
愛情就像放風箏一樣，抓的越緊，爭吵越多，放開手握，卻往往消失殆盡。愛情，重在彼此信任、相知相守。
或許過度的關心可能是一種負擔，但是適度的關心卻是一種幸福。
下次，當你的娜答又拼命的電話追蹤時，不彷跟對方說聲「謝謝」，謝謝他總是讓你放心，總是讓你不擔心受怕，也不忘提醒他放風箏的要領，「適度收放」是很重要的，不是嗎？
 

12/10宜蘭縣領袖發展協會~補城社區身心靈健康教室第二堂
今天是宜蘭縣冬山鄉補城社區身心靈健康教室~「越長壽．越快樂」第二堂課程，由蕭麗芬老師開場與居民互動！
第一堂課「認識疾病與用藥安全」由莊麗容老師主講
熱情的居民~非常踴躍發問~對於身體健康的議題非常有興趣~
下課時間莊老師幫居民量血壓~
第二節課由轉念大師蕭麗雲老師主講「轉個念頭~更快樂．更自在」~
活力十足的蕭老師帶動現場氣氛

蠱
這蠱究竟是什麼東西呢？
蠱－據記載， 若是穀子存放太久，穀子表皮變成一種飛蟲，這就是蠱了。　在『左傳』 昭公元年中寫道： 「穀之飛，亦為蠱。」註曰：穀之積，則變為飛蟲，名曰蠱。這 種飛蟲， 應該是沒有毒的。而用來害人的，是由人工培養出來的一種毒蟲。這毒蟲培養的方法是： 把幾百種毒蟲放在一個容器，不餵它們東西，讓它們彼此互吃，到 最後剩下來的那一隻， 便是蠱了。　
蠱的種類非常的多，常見的有金蠶蠱、蛇蠱、 植物蠱、拍花放蠱等。 在所有的蠱中，以金蠶蠱最毒。本草綱目引用『蔡攸叢話』 中說： 金蠶蠱對人體危害最大，侵入人的腹中之後，會吃光人的腸胃，而且它的抵 抗力極強， 水淹不死，火稍不死，就是用力也打它不死。
　相傳金蠶蠱的表皮是金 色的， 每天要餵它四分當歸，放蠱的方法是把它糞便放在人的食物中。蛇蠱是在毒 月毒日， 即每年農曆五月五日放養長大的；蝨蠱是聚集許多蝨蟲製成的，若是把它 吃到人腹中， 它會把人的內臟吃光。　
植物蠱則是由一種叫胡蔓草的草製成，葉子 含有劇毒， 放入人的口中，人就會七竅流血而死。另外一種拍花放蠱，是與人握手 寒暄時， 由手心將蠱傳過去。　 傳說中有許多避蠱的方法，要試驗是否中了金蠶蠱 ， 可以口嚼黑豆或啃白礬，若是覺得難吃的黑豆是香的，苦味的白礬是甜的，那就 是種了金蠶蠱。
古代治蠱毒的方法，一是服用草藥，周禮稱這種草藥為嘉草；二 是禱告神明。在『後漢書』中寫道：仲夏三月，用一根米色的繩索，將葷菜和酒瓶連在一起撲滅蠱毒，在大門上掛一枝樹杈可驅邪氣；而在端午節時抹雄黃酒，也是為了去毒除蠱。 這就是中國民間習俗立春燒樟樹葉，端午節在門口懸掛菖蒲和艾草避邪， 在房子四周灑雄黃驅蚊精的來歷。　
中國的古人，非常相信有蠱這回事。在歷史上曾有發生過數次宮廷內巫蠱作祟的事件。 例如漢武帝時，丞相公孫賀之子和陽石公主被朱安世所誣陷， 指公孫賀之子公孫敬聲和陽石公主通奸，危害武帝，在武帝經常通過的馳道上埋木偶為巫蠱。 武帝信以為真，就把三人處死了。　
可見人們對巫蠱能害人之事是深信不疑的， 所以，歷史上對巫蠱的查禁相當的嚴格，曾立有誅九族的法律。 若中了金蠶毒蠱，用石榴皮煎汁來服用，便能解毒。相傳一個竹林和尚製作了一種治蠱的藥丸， 治好了不少中蠱的人。他的秘方是在每年農曆五月初取桃子一枚，把皮碾成細末，拿兩錢分量，再將三味藥用米湯拌在一起，搓成丸 子， 給中蠱的人用米湯送服，毒就被解除了。　
養蠱害人能致富，便致使一些人專以養蠱來謀財。
養蠱人每年都必須找個人來下蠱，若是三年之內尚未害人，養蠱人自己反而會中蠱而死。
如果養蠱人不想在養蠱害人，解決辦法是找一隻小箱子，放些金銀絲綢， 再放進金蠶，然後把小箱子放在路旁，讓過路人把小箱子帶走。這就是「嫁金蠶」的辦法，養蠱人便可以擺脫此蠱了。



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一天24小時保“胃”秘訣
2010年元旦剛過，春節又臨，正是各個公司請客吃飯、親朋好友溝通感情的高峰期，而每天在這樣的飯局、一頓飯吃兩三個小時，不少人還會趕場，因此而出現胃痛胃脹的情況不在少數。“保胃”，從現在做起。我們請專家給各位推薦了一個24小時保“胃”秘訣——— 早上7：00 晨起第一杯水喝什麼？ A 淡鹽水 B 溫開水 C 涼開水 D 茶水
答案：B。中山大學附屬第六醫院（胃腸肛門醫院）食管胃腸外科主任教授彭俊生說，晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽（如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口幹。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高）。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯的選擇。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。
　　上午8：00 來一頓美“胃”早餐 廣州人對午餐和晚餐很重視，唯獨對早餐要求不高。不吃早餐的常見原因有：節食減肥、不餓或不想吃、沒有足夠時間等。調查數據表明，不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%，引發胃病的概率高達36%。 專家認為，一份營養均衡的早餐中應包含谷類、奶類及制品、肉類、豆制品以及水果與蔬菜等幾大類食物。但我們常見到的是以下幾種人群的早餐組合———
（1）路邊攤族
危險：煎餅油條＋奶茶
推薦： 饅頭夾蛋＋少糖豆漿
（2）面包店族
危險：起酥面包＋調味乳
推薦：全麥面包＋低脂鮮奶（酸奶）
（3）DIY族
危險：剩菜剩飯＋咖啡
推薦：米粥＋煮雞蛋
中午12：00 吃飯配湯對消化有沒有影響？ 答案：喝湯最好在吃飯前。彭俊生說，食物比較幹而唾液分泌不足的情況下，適量湯水有益于消化和吸收。湯水會稀釋唾液和胃液，但它對腸道消化液的影響很小。注意不要將飯和湯稀哩呼嚕吞下去，飯沒有經過充分咀嚼，容易消化不良。
中午外出應酬，滿桌子都是雞鴨魚肉，這個時候，你可以選擇一些對胃有保護作用的食物———
★卷心菜：富含膳食纖維、礦物質、維生素C、維生素K1和維生素U，可保護胃腸黏膜，預防或減輕胃部不適。但腹脹患者不要吃太多。
★南瓜：含大量果膠，可保護胃黏膜。 ★木瓜：含木瓜酵素，有助于分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建議空腹食用。
★淮山：健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃黏膜功效，促進食欲。
★姜：促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛，但胃潰瘍、胃食管反流綜合徵患者少用。
14：00
飯後一支煙，快活似神仙？ A 快活似神仙 B 提早見神仙
答案：B。彭俊生指出，吸煙會增加膽汁反流對胃的傷害，削弱胃黏膜的保護作用，煙鹼、尼古丁進入唾液，這些均可導致胃潰瘍。
19：00
　　晚餐後什麼姿勢對消化最好？ A躺著 B站立 C坐著 答案：B。胃有問題，容易嘔酸水或有胃灼熱感的胃食道反流的人，盡量不要飯後躺著、坐下，這樣胃酸可能會反流到食道，使症狀加劇。用餐半小時以內不要做劇烈運動。餐後血液會流向胃部並刺激胃酸分泌幫助消化，做劇烈運動，易消化不良。
21：00 用餐2小時以後，你不要在沙發上做“土豆”，你可以散散步或慢跑，這樣可以防止脂肪堆積。
22：00 睡前喝牛奶，養胃又助眠？
答案：因人而異。
對于健康的人，睡前2小時不宜再進食，包括喝牛奶、果汁等，因為牛奶會引起胃酸分泌，容易對胃黏膜造成損傷。
對于胃潰瘍病人和胃切除術後的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小時前最好能加一餐，食物可選擇面包、雞蛋、粥等。不宜進食純流質。
相關鏈接
如果腸胃本身已經有問題，那麼飲食更應遵循“定時定量，少量多餐”的原則。 （1） 一口飯咀嚼20次，避免過快進食。
（2） 注意營養，推薦面片、玉米粥、豆漿、牛奶、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油菜等。
（3） 禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、濃茶、濃咖啡、肉湯、酒類及過熱、過甜的食品。

    （4） 飲食不宜過飽，以免胃竇部擴張，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。


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天空????????～南米????????高地　地球創世?記憶～

[END]一元起標*第二波
*新太陽*絕版*中信鯨球員版服飾(暖冬大放送**一元起標)中信鯨球員版外套 *M~3XL*
中信鯨球員版長袖風衣 *M~3XL*
中信鯨球員版長袖風衣 *M~3XL*(背號不可選)
------------------------------------------------------------------------------------------------------- *新太陽*SSK高級外銷款棒壘手套(衝評價流血戰**一元起標大優惠)
棒壘球高級牛皮手套 *11吋 內野十字*
棒壘球高級牛皮手套 *11.5吋 內野T網*
棒壘球高級牛皮手套 *12吋 內野T網*
(98.12.13)

凱文‧科恩-綠鋼琴
Billboard新世紀榜Top10蟬連26週 新世紀鋼琴史上最重要的十張專輯之一 他的雙眼幾乎看不見 但是，他的音樂卻意外地澄清剔透…… 《綠鋼琴》是凱文‧柯恩96年發行的第1張專輯，至今仍然全球樂迷不惜踏雪千尋的珍貴名盤。是怎樣的魅力，讓凱文‧柯恩的每張專輯一發行，都能立刻在新世紀樂壇掀起軒然大波，甚至能一張不漏地，全數在美國Billboard榜上留下傲人的紀錄？又是怎樣地戲劇張力，讓凱文‧柯恩成為歷年來日劇配樂使用率最高的藝人？他的音樂裡有戲，有笑有淚，他的音樂不只呈現喬治溫斯頓般的唯美輕盈，更彰顯出在真實生命中，那份堅持而來的濃郁幸福感。 這張專輯自96年以來，在全球銷售排行榜上的成績，始終高居不下，如果說她是新世紀樂壇的一枚原子彈，是一點也不為過的。發行第一週，就立刻攻佔Billboard新世紀榜Top 10，甚至一舉蟬聯26週！這張專輯不但改寫了新世紀鋼琴的歷史，更真實的說，是改變了全人類的聆賞習慣。她的發行，不僅打破了多項新世紀鋼琴音樂的銷售紀錄，更有相當多的樂評肯定她是歷年來最好聽的鋼琴音樂。 　　其實這張專輯，早在96年的時候，就已經可以在台灣買到了。不過，因為前代理公司的經營策略所致，在台灣仍有許多人也不知道有這張專輯。終於到去年的時候，這張專輯，已經幾乎要在台灣絕跡了！金革唱片很不容易才爭取到獨家代理權，我們重新包裝，希望以更精緻、也更積極的方式重新發行，讓更多的人聽到這張紅遍全世界的鋼琴專輯。 凱文科恩在成名之前，熬得相當辛苦；因為他的眼睛幾乎是看不見的，所以他便喪失了不少表演機會。首先他就無法跟交響樂團演出，因為他看不見指揮的手勢，再則，在當時那個年代，盲胞在整個演藝圈裡，也是沒什麼發展機會的。如此，就算他有再多才華，也無法找到他自己的舞台。但是熱愛音樂的他，仍然不放棄任何可以表演的機會。就在他被發掘出道的那天，他正在某間飯店的大廳駐台演奏。碰巧這時Real Music的老闆在場，就立刻被凱文科恩的音樂深深吸引了，當天於是就約定了到錄音室試音，於是，凱文科恩正式結束了長達三十年的蟄伏等待，終於遇到他生命中的伯樂。 　　凱文科恩從小是天生的弱視，他一生都只能靠著聽覺跟觸覺來接觸世界。這天生的缺憾，卻反而讓凱文科恩對音樂，擁有其他音樂家沒有的領悟力。他不但擁有絕對音感，更讓他比一般人更能用心來體會人的感情，你會從他的音樂中，聽見一種親切的溫暖感受──這是無法造做的真感情。 　　被發掘的第二年，凱文科恩發行了他第一張個人專輯「綠鋼琴」。凱文科恩是第一位將「極簡派」鋼琴注入人性情緒的鋼琴師，他獨樹一格的清新調性，並不像喬治溫斯頓那樣冷靜、俐落，而是以一種更柔軟的演奏風格，呈現出更貼近真實人性的音樂。由於他總是在琴鍵上用情至深，對一切生命都浪漫至極，於是就有給了他一個十分貼切的封號──「現代蕭邦」。當今樂壇，能配得上這個封號的，相信也只有凱文科恩了。
曲目:
1走過綠意(Through the Arbor)2(Sundial Dreams)3(The Enchanted Garden)4(Butterfly)5(Straw Hats)6(Another Realm)7(Water Lilies)8(Fairy Wings)9(Paper Clouds)10(After the Rain)
駿魔的膚淺評論:
' 第一首歌曲輕然的奏出以後,站在唱片行的我,頓時停下了腳步,溫暖的微風溫暖的綠色森林,就像是把我包圍住一樣,此種音樂只能稱為天籟之音,我感動的手足無措,他的音樂我想這世上少有,對於撫慰人心,有很大的力量.

苦守主人機車寸步不離
伴主如昔▲忠狗護主念主，不辭勞苦堅守著主人的機車，家屬獲悉感念要帶回終生照料。（陳可文攝）
小花繞遍澎湖 兩個月找到機車
蔡某生前很愛狗，自己也養狗，「小花」是台灣的朋友託他照顧，但在車禍發生後，小花也不見了。
原來小花走遍澎湖大街小巷是為了尋找主人的蹤影，翻山下海餐風宿露整整兩個月終於找到事故現場，發現遺留的機車，可就是沒看見主人。家屬移車被狗吠 決定繼續飼養 或正是如此，狗兒一直守護在機車旁始終不肯離去，吹風淋雨又苦守了兩個多月，來往路過村民不明究理，只覺得可憐，不時給予泡麵、便當等食物果腹及毛毯取暖，口耳相傳著忠犬護主的傳奇故事。
昨日下午，家屬獲悉趕往現場，赫然發現就是當時朋友寄託的小狗，於是試著要移動機車，詎料，遭到小狗恫嚇阻擋、還佯勢要咬；家屬直覺有蹊蹺，當場以硬幣擲筊請問死者意願，連續三允杯透露自己魂魄仍在現場，決定擇日再聘請道士親臨招魂，一併將機車及忠狗帶回飼養。
.....................................................
今年看到最感人的新聞 !
小花最後被帶回飼養是完美的結局 ~~~~

心 得
Hunt Valley mall 著名的Christmas tree table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 鷹群在上空徘徊
table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";}
table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 入冬後的枯枝 樹林
table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 今冬多虧雨水豐沛 草坪還很鮮綠

§table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";}table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 與麻吉聊天時提及了看 絕世寶石 後的感慨
幾世紀流傳下來的寶石
歷經數不清的皇室貴族
誰也沒能真正擁有這寶石
人事成往昔雲煙
寶石仍舊璀璨奪目
不要太執著於
真正擁有的權利
自我的身軀也是暫時的
–  · –看著排的滿檔的
scheduleChristmas 前是沒得空閒的
採買禮物之事只能交由木頭人
…幾年前開始 要兒子寫信給
Santa讓他跟Santa 說說心裡願望
今年兒子說這世上沒有
Santa只是個故事罷了
my dear你只要相信它
Santa 永遠是存在你的心
凡事不只靠實質定義
也不要忽視
心念的力量
–  · –可以漸漸體會
太極「先鬆心，後鬆身」意境
鍛煉身體
不是一味操練外形
必須身心穩靜後
再行出動
整個修練
會讓行為思考更為客觀開朗

復興高中-你的微笑語法
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個人超推薦超好聽的錯過你會後悔


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沒有心
是我太要求
還是你沒有心
很多時候都感覺你沒有心
可能是我想太多了吧


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會獨吞樂透彩的星座
（參考太陽跟月亮）
第一名︰魔羯座
魔羯座沒有錢的時候反而窮大方，因為他覺得反正這輩子自己存不了什麼錢，錢就是用來花以及享受的，因此反而會讓人有一種大方的印象，可是當他中了樂透頭獎之後實際的個性就出現了，基於現實的考量他會獨自懷抱著這筆鉅款不讓任何人知道。
第二名：天蠍座
天蠍座喜歡分清楚，當他中了樂透頭獎時他會覺得自己中的當然獎金就是屬於自己，他會願意花錢在另一半或者家人身上，可是重點是他用給的而不是要分給對方，這時天蠍座會陷入一種焦慮狀態，他會開始煩惱要怎樣解釋自己不是貪財而是為了分清楚。
第三名：水瓶座
水瓶座沒有錢就算了，錢都貢獻給家人或另一半都沒有關係，可是中了樂透頭獎時會讓窮慣的水瓶想要獨自擁有這得來不易的私房錢鉅款，不過他不見得會跑掉，他甚至還可以做到行為舉止跟平常一樣，只要他不講另一半根本無從發覺。
第四名：雙魚座
雙魚座在浪漫的外表下有精明的腦袋，一旦中獎有了鉅款這件事情會讓雙魚座腦中所有模糊的影響全然清晰起來，他會精明的計算讓身邊人知道這件事情後的後續麻煩，於是雙魚座中了樂透頭彩之後會有計畫的告訴身邊的人最近厭倦了目前的工作，想要放下一切去修行，之後他會身懷鉅款隱姓埋名，然後過自己另外一段人生，全心全意的去實現自己的夢想。
第五名：獅子座
獅子座中樂透時第一時間會想要隱瞞，他想要隱瞞自己即將身懷鉅款的事實，包括父母、配偶以及親人....等等，可是很快他就會放棄了，因為他的個性無法懷抱秘密太久，而且當他什麼都不講時，慢慢的他就會發現擁有這些錢他一點都不快樂，還不如講出去享受大家羨慕的眼光。



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